FizioDom misli na Vas i kad niste kod nas!

Kako Fran vježba?

jednostrani potisak
03.01.22.

Jednostrani potisak abdomena (trbušnih mišića)

Više
snaga ccorea
15.12.21.

Snaga core-a

Više
istezanje kvadricepsa
25.11.21.

Istezanje kvadricepsa

Više
istezanje ramena pomoću ručnika
15.11.21.

Istezanje ramena pomoću ručnika

Više
spajanje lopatica
05.11.21.

Vježba spajanje lopatica

Više
istezanje mišića vrata
25.10.21.

Kako istezati mišiće obje strane vrata?

Više
istezanje mišića potkoljenice
15.10.21.

Kako istezati stražnje potkoljenične mišiće (lista)?

Više
fleksibilnost ramena
02.10.21.

Kako održati fleksibilnost ramena?

Više
vježba mačke
23.09.21.

Vježba mačke (“Cat stretch”)

Više
rotacijsko istezanje slabinskog dijela kralježnice
15.09.21.

Rotacijsko istezanje slabinskog djela kralježnice

Više